ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, ЦИГУН, ГУНФУ

Дорогие друзья и гости сайта. Впервые в Одессе начинаются тренировки по одному из самых знаменитых направлений Китайского Ушу - Уданский внутренний стиль (Удан сань фен пай).
Уданский внутренний стиль – один из древнейших и легендарных направлений китайского Ушу. Уданские горы являются родиной тайцзицюань, центром зарождения философии даосских мудрецов. Отличительные признаки Уданского стиля - это спокойные, естественные движения, гибкость, мягкая сила - все это, направлено на поддержание здоровья, омоложение организма, на качественное продление жизни. Практика и изучение Уданского ушу в равной степени полезно, как для тех, кто практикует и изучает боевые искусства, так и для тех, кто хочет приобрести хорошее здоровье.
Занятия Цигун и Тайцзицюань помогут вам укрепить своё тело, избавится от отряда заболевании (позвоночника, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервная системы и т.д.). За счет уникальных китайских упражнений Вы приобретете великолепную растяжку, пластичное и гибкое тело.
Комплексы Уданского Гунфу и работа с оружием, будут интересны для людей, желающих изучать боевые искусства.

В программу занятий по изучению (Удансаньфенпай) входит:
1. Базовый уровень ушу, приобретение необходимой физической кондиции, упражнения на гибкость, базовые движения руками, базовые стойки и переходы, акробатика
2. Саньфен Тайцзицюань (13 форм, 28 форм)
3. Упражнения Уданского Цигун: У Цинь Си (игры пяти зверей), Ба дуань цзинь (восемь отрезов парчи) и др.
4. Работа с оружием – Уданский прямой меч цзянь, шест
5. Комплексы Уданского Гунфу.

Вы можете сами решить, что Вы хотите изучать, исходя из ваших желаний и вашей физической подготовки. У Вас есть возможность заниматься под руководством опытного тренера, проходившего обучение в Китае у мастера высочайшего уровня.

Тренировки проводит инструктор Уданского Ушу – Погосян Феликс Левонович.

 Краткая информация о тренере: Опыт занятий Китайскими практиками и системами с 2003г. Уданский внутренний стиль начинал изучать у мастера Пляскина Николая Сергеевича – президента “Академии традиционного Гунфу” (г. Львов), носителя традиции Удан Сань Фен пай 16-го поколения (Уданского внутреннего ушу).

Далее продолжил обучение в Китае (провинция Хубэй, г. Уданшань, Уданские горы) в Уданской Даосской Академии боевых искусств, под руководством мастера Чен Шию (носителя традиции Удан Сань фен пай 15-го поколения).

Также практикует Тибетскую Йогу. За годы тренировок создал собственную систему оздоровительной гимнастики и растяжки “ЗОЛОТОЙ ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ”, в основу которой вошли упражнения китайских комплексов (Цигун, Тайцзицюань, Багуачжан), элементы йоги, основ правильного питания и здорового образа жизни.
В прошлом являлся чемпионом и членом сборной команды Краснодарского края по классической борьбе, кандидат в мастера спорта, неоднократный призёр всесоюзных турниров. Обладатель красного пояса по Тхэквондо чемпион Одесской области.

Более подробно ознакомиться с Уданским стилем Вы можете по сл. ссылке внизу где Вы можете просмотреть многочисленные фото и видеоматериалы в ознакомительных целях.
https://www.facebook.com/WudangDaoArts
Запись и информация по тел. (063) 953-92-13 либо указанным на сайте

Спортивное Содружество "Истина"   © 2009-2024

Справки по телефонам: (067) 379 98 93; (095) 397 31 48; (063) 807 94 30 или *** | e-mail: istinaclub@i.ua